Kategooria Viis

Türgi burgerid maguskartuliga ja pähklitega
Viis

Türgi burgerid maguskartuliga ja pähklitega

Ettevalmistusaeg: 15 minutit Keedusaeg: 12 minutit 4 portsjonit Koostis 250 ml (1 tass) sibul, tükeldatud 2 küüslauguküünt, tükeldatud 250 ml (1 tass) lehtkapsas, ainult lehed, tükeldatud 1 muna 1 t . taimeõli 1 spl. linaseemne 1 spl. jahvatatud koriander 1 spl. jahvatatud ingver 1 spl.

Loe Edasi
Viis

Lühike juhend roheliste köögiviljade kohta

Toidukaupluses, kus peaksime kulutama kõige rohkem aega? Puu- ja köögiviljaosas ei ole vastuolusid. Ja eriti roheliste köögiviljade kioskide ees. Seda kordavad vähktõve ja autorite uurija Richard Béliveau (ta kirjutas eriti vähktõve vastu). "Lisaks sellele, et rohelised köögiviljad on maitsvad, aitavad nad säilitada meie tervisekapitali," ütleb ta.
Loe Edasi
Viis

Osta maja soolo, miks mitte?

2015. aastal eraldab ja liigub Geneviève Savage koos oma eelkooli pojaga uue kodu juurde. "Kui tolm elama asus, mõistsin, et maksan sigarettide haisuva kodu eest liiga palju ja ma mõtlesin varsti korteri ostmise ja investeeringute kvaliteedi parandamise üle," ütles ta. ütleb kolmkümmend midagi, kes elas oma endises abikaasa majas.
Loe Edasi
Viis

Segage kreeka pähkleid srirachaga

Valmistamisaeg: 10 minutit Valmistamisaeg: 55 minutit Teeb 1 liiter (4 tassi) Koostis 1 tibu hernes, kuivatatud ja loputatud (540 ml) 2 spl. rapsiõli 250 ml looduslikud mandlid (1 tass) 250 ml soolatud maapähklid või soolatud kašupähklid (1 tass) 60 ml sriracha kastmega (1/4 tassi) 3 spl. Agave siirup või mesi 2 spl.
Loe Edasi
Viis

Mood: 7 ideed (vastupandamatu!) Oma riidekapi värskendamiseks

Veidi hapnikku Talvel leidsime varjupaika vaiksete ja mullaste toonide paletis. Ja äkki tahavad pruunid, Burgundia, metsa rohelised ja mere värsket õhku hinge. Sinise taeva nurgas, rohelise rohu vihmas, mõnede päikesekollase sära või ärkavate aedade roos, see paljastab stilistilise põrna, mis võidab meid ühel või teisel hooajal. külm.
Loe Edasi
Viis

Quebeci disainerid, kellele meeldib külm

Sarah Beaudoin GIBOU Lumepalli efekt Sarah Beaudoin ei olnud oma ülikooliõpingute ajal kaugeltki kahtlustatav, et tema lemmikhobi - kudumise - kujuneks tema karjääri peamiseks teemaks. Gibou lisatarvikute noor asutaja on pannud paeladesse, et luua oma kuulsad villased villad, mida kõigepealt nõudsid tema perekond ja sõbrad.
Loe Edasi
Viis

Juust, artišokk ja spinatifüsi dip

Ettevalmistusaeg: 10 minutit Keedusaeg: 10 minutit Teeb 750 ml (3 tassi) Koostis 1 spl. Või 1 šalott, kuubikuteks kastetud 1 küüslauguküüs, tükeldatud 250 ml kuiva valget veini (1 tass) 225 g riivitud juust (umbes 750 ml / 3 tassi) 225 g riivitud mozzarellajuust (umbes 750 ml) ml / 3 tassi) 4 spl.
Loe Edasi
Viis

6 nõuandeid nutikate ostude tegemiseks ... ja tervisele!

1. Laiendage oma silmaringi Toidu ostmine hooajaks on lihtne. Peame keskenduma flaieritele, vastavalt toitumisspetsialistile Angela Dufourile. "Selle asemel, et võtta banaane tavalisel viisil, siis miks mitte müüa granaatõunad? Proovige iga kuu uut puuvilja või köögivilja oma dieeti muuta.
Loe Edasi
Viis

Loco toidukaubad: rohelised ettevõtjad

Olge ettevaatlik hästi veetletud osapoolte poolt käivitatud hullumate ideede suhtes: mõnikord nad realiseeruvad. Tütarlaste kvartett, kellele me Loco toidukaubad võlgnevad, võib seda tunnistada. Ühel öösel neli aastat tagasi jäähoki mängus kohtusid UQÀM-is neli keskkonnateaduse üliõpilast baaris L'Abreuvoir, et vahetada seansi lõpus õhku.
Loe Edasi
Viis

Kuidas vähendada oma toidupoed

Quebeci põllumajanduse, kalanduse ja toiduainete ministeeriumi (MAPAQ) andmetel konsulteerige ringkirjadega Vähemalt 72% Quebecersi vahenditest, näiteks flaiereid, et vähendada oma toidukulusid. Arukas harjumus, kuid siiski peab olema strateegiline. Üldiselt korratakse toote promootsioone iga 8 kuni 12 nädala järel.
Loe Edasi
Viis

Tundi mantlid: täidisega armastab

Kes on nende päevade parimad sõbrad? Pehmed mänguasjad! Mitte Santa pakutavad mänguasjad ... need jakid ja mantlid, mida suured tüdrukud on külma vastu võtmiseks vastu võtnud. Võltsitud karusnahk trööstib tegelikku. Hiljuti on mitmed küünised järginud eetilise moe teerajaja Stella McCartney jälgedes, kes on alates 2001. aastast keelanud oma loomade nahast ja mantlitest.
Loe Edasi
Viis

Tundi mantlid: TTTG allakid

Suurendage helitugevust. Kõige rohkem. See on sõnum, mille on saatnud moekunstnikud, kes ei karda jopi silueti üle suurust. Kuni viimase ajani olid tepitud mantlid ja anorakid üsna saledad, pakkudes kaared. Aga moe toob kaasa vastuolud ja armastab 180 kraadi.
Loe Edasi
Viis

Kõige ilusam ootab puhkust

Jope ja jeans duo duo (nikli stiilis idee, kuid liiga näinud) saavad tellida oma varjupaiga väljanägemist. Üks soovitus: paar nädalavahetusel konfo-pulover paari (või satiin) seelikuga ja tossutega. Vürstliku pulmade aasta on disainer Mélanie Larivière'i sõnul hea võimalus, et rikkalikud juveelid teevad splashi.
Loe Edasi
Viis

Kui palju peaksite teksad maksma?

Meil kõigil on lemmik teksapüksid - pehmed, pehmed ja täpsed, lihtsalt venivad, et rõhutada kõveraid, muutmata meid vaakumpakendiks. Kui turuprojektid ulatuvad $ 20 kuni $ 500, siis kui palju peaksime kulutama kogu ratsionaalsuses? Stilist ja toimetaja Ingrie Williams on teksapükste absoluutne fänn: ta asetab ühe peaaegu iga päev.
Loe Edasi
Viis

Türgi veiseliha skewers (koftas)

Küpsetusaeg: 8 minutit Valmistamisaeg: 15 minutit portsjonid: 6 portsjonit Koostisosad 12 pika bambusepuust 1 muna 1 viil leib 3 küüslauguküünt, hakkliha 1/4 tassi piparmündi või korianderiga, peeneks hakitud 1 spl. jahvatatud köömned 1/2 tl. jahvatatud kaneeli 1/2 tl. soola 500 g (1 naela) jahvatatud veiseliha Ettevalmistus Leotage kebabid vees umbes 30 minutit.
Loe Edasi
Viis

Kana riisi ja kana kastmega hoisin

Ettevalmistusaeg: 15 minutit Keedusaeg: 30 minutit 4 portsjonit Koostisosad 1 tass (250 ml) kiiresti küpsetav pruun riis 2 apelsinit 3 spl. hoisin kastmes 3 spl. rapsiõli 1 1/2 spl. sriracha kastmes 1 spl. soola 450 g (1 lb) kondita nahata kanarinda 750 ml (3 tassi) spargelkapsas 2 rohelist sibulat, tükeldatud 1 tassi (250 ml) mikroskoobid 1/2 tassi (125 ml) röstitud kašupähklid, tükeldatud Valmistamine Keeda riis vastavalt pakendil olevatele juhistele.
Loe Edasi
Viis

Tume šokolaadi mousse

Šokolaadi mousse Crush 150 g (5 oz) 70% tumedat šokolaadi ja pange metallist kaussi (kanaliha). Bain-marie loomiseks asetage kauss väikese kastruni, mis sisaldab umbes 2,5 cm vett ja keema. Kausi põhi ei tohi puudutada vett. Sulatage šokolaad pidevalt segades.
Loe Edasi
Viis

Banaani- ja maapähkli smoothie

Ettevalmistusaeg: 10 minutit Ooteaeg: 8 tundi 2 portsjonit Koostisosad 6 pisut kuupäeva 80 ml (1/3 tassi) kaerahelbed 125 ml (1/2 tassi) või rohkem piima või soja jooki 1 küps banaan, kooritud 2 c. kreemjas maapähklivõi (vt Märkused) 1/4 plokk 500 g naturaalsest siidist tofust (vt Märkused) 1 näputäis maitseainet (valikuline) kookospähklihelbed maitse järgi (garneering) (valikuline) nisu idud maitse järgi (lisavarustus) (maitsestatud kanepiseemned) (valikuline) maitsestatud maapähklid (lisamine) (lisavarustus) Juhised 1 Väikeses kausis kombineerige kuupäevad, kaerahelbed ja piim.
Loe Edasi
Viis

Ricardo läätsekarri ja Squash Curry

Ricardo lääts ja squash curry valmistamine 15 minutit Keedmine 6 tundi 6 kuni 8 portsjonit Koostis 750 ml (3 tassi) köögiviljapuljong 1 purk 398 ml (14 oz) kuubikutega tomatit 1 mahuti 398 ml (14 oz) ) kookospiim 110 g (1 tass) rohelised läätsed, loputatakse ja kuivatatakse 95 g (1/2 tassi) punaseid läätse, loputatakse ja kuivatatakse 280 g (2 tassi) Butternut squash, kooritud, külvatud ja kuubitud 1 sibul, hakitud 1 jalapeno pipart, külvatakse ja tükeldatakse 5 ml (1 tl.)
Loe Edasi
Viis

Kale salat cashew pähkli vinaigrettiga

Ettevalmistusaeg: 35 minutit 4 portsjonit Ooteaeg: 1 öö (leotamine) LUGEGE: Kuskussi ja tofu salat, miso kastmes Koostis toores kašupähklid 160 ml (2/3 tassi) sidrunimahla 60 ml (1/4 tassi) sinep Dijon 1 1/2 c. mesi 3/4 tl. tee (valikuline) sool 1/2 tl. jahvatatud pipra kapsakaali 1 kobar, keskmised veenid eemaldatud, lehed peeneks hakitud (umbes 2 liitrit / 8 tassi) kikerhernesest purki 60 ml (1/4 tassi), kuivatatud ja loputatud porgand 1, kooritud ja riivitud õunaribades Gala 2, viilutatud (umbes 750 ml / 3 tassi) avokaado 1, kubitud kitsejuust 125 ml (1/2 tassi), purustatud (valikuline) kuivatatud kirsid 80 ml (1/3 tassi) kõrvitsaseemned 60 ml ( 1/4 tassi) LUGEGE: Hernestike ja suitsulõhe levik Suunake 3/4 tassi (180 ml) veega.
Loe Edasi
Загрузка...