Cooking

Tofu levib seesami ja vahtraga

Pin
Send
Share
Send
Send


Valmistamine: 5 minutit
Teeb 180 ml (3/4 tassi)

koostisosade

  • 115 g * tofu
  • 1/4 tassi (60 ml) tahini (seesami või)
  • 2 või 3 c. vahtrasiirup, maitse järgi
  • Näputäis soola (valikuline)
  • täidised (valikuline) sügis vaarikad, värsked viigimarjad, banaanilõigud, pistaatsiapähklid, röstitud seesami seemned, mesi jne.

ettevalmistamine

  1. Köögikombainis vähendage kõiki koostisosi, välja arvatud toppendid, siledaks püreksiks.
  2. Levitage segu üle krutoonide või röstsai. Lisa garneering (id). Levikut võib hoida külmkapis 4 või 5 päeva.

* Vastab selle retsepti ettevalmistamisel kasutatavale neljandikule, mis on 454 g tofu, nagu La Soyarie orgaaniline tofu.

LUGEGE: 10 ideed suure valgusisaldusega hommikusöögiks

Video: Extreme Chinese Street Food - JACUZZI CHICKEN and Market Tour in Kunming! Yunnan, China Day 4 (August 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send