Ilu

Spa: kutse lõõgastuda

Esimest korda paluti minu töös spaasse minna, minu vastus oli ... ja naeruväärne: "Liiga palju tööd ja ma olen liiga rõhutatud, et sinna minna!" Peatoimetaja nõudis, et minu tööl käimist piiraks. Kas ma oleksin piisavalt hull, et keelduda hooldusest, mis mind hea teeb? Ma jõudsin järgima. Neli külastatud spaad panid mu energia ja minu naha sära tagasi rajale. Ma tulin iga kord toonides, puhanud, helendav jume. Ja mu kolleegid lisavad: "Te olete noorendanud 10 aastat!"

Vaata ka: Spa kodus: kasutusjuhised

Spa Eastmanis, bukoolilises keskkonnas Orfordi mäe taustal. Foto: Spa Eastman

Ravib looduses

Spa Eastmani spaakompleks on 326 aakri suuruses pargis, mis on juba 40 aastat kohustatud klientidele, kes otsivad üldist sobivust.

Värskendava keskkonna loomine on Jocelyna Dubuci, asutaja ja presidendi peamine motivatsioon. 1970. aastatel lõpetas see ajaloo ja geograafia, kes ise võitleb rämpstoitu puudutavate terviseprobleemidega ja leidis ükshaaval lahendused tema peavalule: viinamarjade ravi, algatusreis Indiasse, kursused Ayurveda meditsiinis, jooga- ja meditatsioonitreeningutes ... Jocelyna naaseb kalapüügile ja soovib jagada oma kogemusi, avades 2001. aastal Eastmani tervisekeskuse, mida nimetati Spa Eastmaniks.

360 ° tervis

Külastuse ajal oli mul võimalus selle nägijaga kohtuda. Jocelynal on palju öelda bobost, mis meie elus ära sööb: kui paljud inimesed kohtlevad tervist tarbijatena, mida nad aeg-ajalt parandavad, nagu roostes auto või pettunud maja! Loomulikult on spaa külastamine kasulik "masina taaskäivitamiseks", kuid oluline on pidev hooldus. Ja keha ja vaimu puhastamiseks peame tegema ka oma kodutööd.

Püha rahu! Foto: Spa Eastman

Tabel ei ole süüdi

Spa Eastman pakub uhkust toonik, hüpotoksiline (põletikuvastane) köök, mis põhineb kohalikel toodetel, mis välistab kõik keha kahandavad gluteenid ja piimatooted. Ükski toores grillitud liha (toodetud toksiinidel on kahjulik mõju mao seinale): küpsetamine toimub madalal temperatuuril või pehme auru juures. Um ... ma lähen ennast väikese klaasi lõhnastatud vee ja riivitud porgandite ja märgade vetikate ees? Jocelyna ütleb mulle kõrva õõnsuses, et ta pattub ahnusest (ma ei suuda seda uskuda, näinud Tanagra siluetti). See selgitab restorani leidlikku menüüd, mille on välja töötanud kokk ja toiteveterapeut Jean-Marc Enderlin. Kollaka hariliku tuuni Pavé arancini korall läätsedega, tamarindimahlaga pardiliha ... kõrge gastronoomia, mis andis mulle naudinguid, emotsioone ja energiat, ilma et see häiriks mu seedimist! See ilus plaat rõõmsameelne ja söögi lõpuleviimiseks pakutakse orgaanilist küvetit Spa Eastman punast või valget.

Kuidas ma lőpetasin

Pärast tervitatavat rohelist smuuti liitu grupiga pimedaks stressivastaseks kõndimiseks. 45 minutit, vastuvõtva ja teise osaleja juhitud, kes tõmbab mu käe, kui ma tõmban, seisan aeglaselt, silmad suletud, kivisel teel, mis ületab metsa. Vaikus, me kuulame: lindud, gurgeldav oja, mu hingeõhk. Täidan kopsud okaspuude aroomiga. Ma ei tea teed, ma ei tea, kui palju kilomeetreid ma olen sõitnud. Katkestus on alanud.

Ma kutsun pärast õhtusööki minema lõõgastuma väliterrassides, kus on teraapia. Suur tšill, mille ma olen valinud, on ristikujuline, mille vesi on soojem kui ovaalne bassein (38,9 ° C versus 35,5 ° C ... võtan kõik kraadid, mis läbivad). Veerand veetundist keerutab mind kõige paremini. Õhtul jõuab silmatorkav kogemus: see on küsimus, kuidas sülitada oma käed Kneippi basseini GLACIALE vette, mis on Saksa meetod vere ja lümfiringluse aktiveerimiseks. Ma reelsin 30 sekundit lõputult. Miks ma maa peal seda kannatust endale? Füüsilise ja vaimse väsimuse jälitamiseks. Nii mõeldamatu kui see võib tunduda, ma tungib ma magus eufooria.

Järgmisel hommikul naaske kuum vesi veevarustuse jaoks, siis tund ja veerand mahajäetud kosmeetik, kes läheb kontroll-Age Facial Experience Spa Eastmani kätte. Kõigepealt on mu selja kooritud, seejärel puhastatakse mu nägu põhjalikult pöörleva vibratsioonisüsteemiga. Kasutatavad tooted koosnevad looduslikest toimeainetest ja sertifitseeritud orgaanilistest õlidest. Minu nahk küsib rohkem. Siin on NuFace Toning Tool, mis stimuleerib näolihaseid ja kinnitab epidermist elektrilise mikrovooluga. Ma kannatan unetuse pärast, mul õnnestus massaažikabiinis päevavalguses lõhkuda. Missioon on lõpule jõudnud, Spa Eastman, olete oma patareid nõudnud ja minu muret jälitanud!

Proovida: Infrapunasaun

See põhjustab higistamist kolm kuni kuus korda intensiivsem kui traditsiooniline saun. Kütteelemendid töötavad kiirgusega (ilma UV-kiirgust eraldamata). Sellele järgneb iglu-dušš, mis hajutab piparmündi ja ucalüpti eeterlike õlidega lõhnastatud lõhna.

Kromatograafia kutsuvas sooja vee basseinis. Foto: Spa Eastman

Spa Eastman

hoolitseda:Näohooldus
Kontrolliealine kogemus
Spa Eastman
kestus: 75 minutit
Hind: 120$

Pakend:Juurdepääs vannidele +
tegevused + massaaž
60 minutit
kestus: Päev
Hind: 134$

895 Chemin des Diligences, Eastman
666 Sherbrooke Street West, Montreal
spa-eastman.com

Oasis pakutakse hooajal: väike bassein ja selle langus. Foto: Spa William Gray

Luksuslik, rahulik ja privaatsus

Kus võib leida samade 18-ndate katusekiviseinte alle sajandil ja Himaalaja soolakivistuses püstitatud tükk? William Grey Spa's avati vana nimega Montreali juveel samasuguse nimega butiikhotellis. Selle rahuliku enklaavi hubane atmosfäär inspireerib täielikku lahtiühendumist selle pehme hämarikuga (laternate küünlad on nii ilusad) ja selle peen aroom magusa apelsini ja seeder. Jumalik lõhn järgib mind kõikjal, sest minu hoolduseks kasutatavad tooted on osa samast kogumist, allkirjastatud Comfort Zone, Itaalia luksusbränd.

Mitte jääpalee, vaid Himaalaja soolakamber. Foto: Spa William Gray

Soolake palun

Kõneldes itaalia täiustamisest ... frettimisriietus Frette, kes ootab mind riietusruumis. Väärib mainimist, samuti voodipesu ja rätikuid, mis on uskumatu magususega. Minu Himaalaja soola detoksifikatsioon toimub hämaras valgustatud ruumis, mida piirab ajalooline kivisein. Tabel kuumutatakse temperatuurini 55 ° C (samal ajal kui see oli -15 ° C). Kosmeetikakokk segab vääris soola buritiõli (Brasiilia palmipuu), et keha koorida. Mõned minutid duši all ja hüvasti surnud rakud! Mu nahk on pehmem kui lapse põsk. Ravi lõpuleviimiseks kasutab ta rikkalikku kreemi ja paneb mu silmadele peptiididel põhineva värskendava hüdrogeelimaski.

Valge tuba

Minu zenide otsing jätkub kuulsates Himaalaja soolakivistites. Ma usun ennast taustvalgustusega jääpalee. Mida täpselt me ​​seal teeme? Laske lamamistoolil maha ja püüda soolaosakesi uuesti õhus. Pool tundi selles toas võrdub merega veedetud päevaga.

Haloteraapia (soolaravi) kasulikkus on palju: avatud hingamisteed, astma sümptomid ja nõrgestatud allergiad, tugevdatud immuunsüsteem. Soolane õhk parandab une kvaliteeti.

Spaa ei ole spaa, kus ei ole spaasüsteemi. William Gray pakub muuhulgas taimset infusiooni sauna, eukalüptist lõhnastatud aurusauna, külm tuba, kergeid dušše ja jumalikku välibasseini koos langusega.

Proovida: Kuum kvartsvoodi massaaž

Riigis ainulaadne, seda töödeldakse kuumutatud kvartsliiva voodil, mis on kaetud lehega. Akupressuur, mullid, näo ja jalgade massaaž ... Seitsmes taevas on tagatud stimuleerimise ja lõõgastumise poolest.

18. sajand ületab 21. sajandi. Foto: Spa William Gray

William Grey Spa

hoolitseda: Puhastav ravi
Himaalaja sool
kestus: 60 minutit Hind: 175$

hoolitseda: Silmade ravi
Vananemisvastane nahk
kestus: 15 minutitHind: 50$

421 St. Vincent Street,
Old Montreal
spawilliamgray.com

Töökeskkonnaga ekspert. Foto: Moment Spa Queen Elizabeth

Zen linnapiirkondades

Fairmont Queen Elizabeth hotell on uuendatud ühe aasta jooksul, et taasavada 2017. aastal. Dekoor on tipus 1960ndatele, 950 tuba on renoveeritud ja spaa on paigaldatud ruumidesse. Moment Spa Queen Elizabeth on Amerispa bänneri uusim liige, mis on seotud Quebeci Fairmont hotellikettiga. Rahu varjupaik on keldris, ära lõigatud Montreali kesklinnast.

Sattuge õunadesse

Alustame Ice Cider Elixir Wrap'iga. Tainas, mille ma olen kaetud, lõhnab hästi ja tõesti õun. Puuviljal on naha vananemisvastased ja toonivad omadused. Olen mähitud plastikpakendisse, seejärel fooliumisse, mis toimib termilise tekina. Voodi soojust suurendatakse. Lihased lõõgastuvad ja ma hakkan närbuma. Pärast kuuma rätikuga puhastamist ma olen koos niisutava piimaga.

Loe ka: Dekoratsioon: kokkimine ja Skandinaavia lõõgastumine

Õnnelik lõpp

Ma järgin koha allkirjastamist: Moment Spa massaaži. Bambusest õli, lily ja hibisk, mida kasutatakse rahustavate vooruste jaoks, lisab atmosfäärile idamaise märkuse. Võimalik on alustada tippu. Pisut vähenesid minu pingest tulenevad pinged.

Kuigi see massaaž kestab 80 minutit, pakub spaa ka 25-minutilist heaolu pausi, mida saab nautida näiteks lõunasöögi ajal.

Queen Elizabeth Spa hetk

hoolitseda: Elixir jääsiidri wrap kestus: 50 minutit Hind: 142$

hoolitseda: Moment Spa massaaž kestus: 80 minutit Hind: 223$

900, boul. René-Lévesque West, Montreal
momentspa.ca

Blonde tammepaneelid annavad kohale autentse iseloomu. Foto: Michèle Mayrand

Grand cru ravi

Bordeauxi perekonna kuulsa viinamarjaistanduse Caudalie ajaloo alguses. Omanike tütar Mathilde Thomas ja tema abikaasa kohtuvad ühel päeval pärandvara külastanud uurijaga. Epiphany toimub: saagikoristuse ajal tagasi lükatud viinamarjade seemned sisaldavad suure antioksüdantvõimega vara. See on algus suurest seiklusest: luuakse kosmeetikatoode, millele järgneb kaupluste ja spaade avamine üle kogu maailma.

Siin olen Quartier Dix30 juures, sooja poe kõrval asuvas hooldusruumis. Kosmeetik sulab küünla, mis muutub veiniga lõhnastatud soojaks õliks. Värske aroom paigaldab mind maale, tangeriini, greibi, viinamarjade, meloni ja valge roosiga. Žeste teostatakse õrnalt, sümfoonilise muusika heli.

Testisin ka hooldus Premier Crème Anti-Aging globaalset. Nägu puhastati ja kooriti enne hüdrogeelimaski kandmist resveratrooli, vananemisvastase vananemisvastase molekuli suhtes. Meisterlikult värskuse hinge, kui ma masseerisin käsi ja jalgu. Esteetik soovitab mulle järgmist hoolitsust järgmise külastuse eest: purustatud Caberneti koorimine purustatud viinamarjade seemnete, mee ja orgaaniliste eeterlike õlidega, millel on äravool. Eesmärk: teha naha surnud rakkudega.

Caudalie Spa Shop

hoolitseda: Modelleerimine bougicrème'gakestus: 50 minutit Hind: 120$

hoolitsemine: Esimene ülemaailmne vananemisvastane kreemkestus: 50 minutithind: 140$

Quartier Dix30, 9140 Blvd. Leduc, Brossard
CF Carrefour Laval, Laval
caudalie.com

1 10st

eelmine
järgmine
Facebook
puperdama

Spa Eastman ... kodus!

Control-Age Cleansing Lotion Cellular Renewal kogemus Eastman Spa, $ 32 250 ml kohta. spa-eastman.com

eelmine
  • 1.

  • 2.

  • 3.

  • 4.

  • 5.

  • 6.

  • 7.

  • 8.

  • 9.

  • 10.

järgmine
Vaadake kogu galerii